「ペットボトル温灸」、やってます

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何年か前に話題になった、「ペットボトル温灸」。

寒くなってくると、思い出したように始めます。

 

それまでは「せんねん灸」を愛用していましたが、煙たいのが気になっていました。

煙の出ないタイプもありますが、結構割高なんですよね。

 

ペットボトル温灸は、ホット対応のペットボトルに熱めのお湯を入れて、ツボ周辺に当てる、という方法です。

アチッとなったら離す、を数回繰り返す。

 

肌に触れる範囲が広いので、ツボの場所も「だいたい」で良いそうです。

コストがほとんどかからないし、ポカポカして気持ち良いので続けています。

 

私はこちらのWEBサイトを参考にしています。

www.nhk.or.jp

少し古いですが、テキストも発売されています。

 

ちなみに、「ドライヤーお灸」なんていうのもありました。

準備不要ですぐできます。

 

それにしても、ツボって何なんでしょう?

 効果があるのは確からしいのですが、目に見えないので謎です。

 不思議だなぁ、と思いながら今夜もペットボトルを当てています。